La randonnée en montagne, une activité bénéfique pour les seniors
De nombreuses activités sportives sont ouvertes aux seniors, comme il n’y a pas d’âge limite pour un randonneur, la randonnée en fait partie.
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Un record au marathon de San Diego
Harriette Thompson termine le marathon à 92 ans et 65 jours et bat le record du monde
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"La France a un incroyable talent"
L'émission recherche des numéros artistiques ou sportifs avec des seniors. Il n'y a pas d'âge pour être créatif !
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Aujourd'hui au cinéma : les super volleyeuses senior du film Les Optimistes !
Les Optimistes c'est l'histoire vraie d'une équipe de volley composée de joueuses de 66 à 98 ans qui décident de relever un grand challenge :
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Plus de 66% des seniors pratiquent un sport
Les seniors n’hésitent plus à s'entretenir et à pratiquer un sport de façon régulière.
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La nature, l’activité en plein air
L’activité de plein air est un grand moyen de s’évader et s’approvisionner en nouvel oxygène.
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Emission Allo Docteur parle de sport-senior.fr
Marcher, est bon pour la santé !
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queyras
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Aquagym . Gymnastique . Marche . Natation . Qi Gong .
passionmontagne05
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Alpinisme . Course à pied . Cyclisme . Escalade . Marche .
marilou
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Bowling . Canoë . Cyclisme . Marche . Yoga .