Le troisième âge ? Un mythe…
Le 24/07/2015 15:35 par samfor
Ce culturiste végétalien de 78 ans va vous faire revoir votre alimentation :
Un régime à base de plantes peut aider à prévenir plus de 60% des décès dus aux maladies chroniques.
Les aliments à base de plantes contiennent beaucoup de protéines et de calcium avec de plus grandes quantités d’autres nutriments essentiels comme les antioxydants et les glucides complexes que vous ne trouverez pas dans la viande ou les produits laitiers.
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