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KARATE SANTE SENIOR

Atelier découverte pour préserver sa santé

Du 08 Juin 2018 à 09:30 au 08 Juin 2018 à 10:45


 Une Journée peut changer votre vie », Le Karaté Santé pour les seniors, apporte une nouvelle dimension pour une activité de bien-être.
- « Être physiquement, mentalement et socialement en bonne santé et
profiter d’un état d’esprit tranquille » (Global Wellness Institute 2015)
« Sur la base d’une santé physique, mentale, environnementale et sociale,PRESERVEZ VOTRE CAPITAL SANTE
concevoir et viser une vie prospère » (Arakawa Masashi 2017)
Avec le slogan “Une journée peut changer toute votre vie”, la Journée
mondiale du bien-être est célébrée en juin chaque année comme une
journée internationale. La Journée mondiale du bien-être sera célébrée au
Soler vendredi 8 juin.
Grâce à un atelier découverte karaté Senior et un stand de santé,
l'association Karate Sud souhaite offrir des opportunités de réflexions sur la
santé et le style de vie, favorisant ainsi le bien-être.
L'atelier découverte-initiation est ouvert à tous senior désireux de préserver
sa santé. Accessible à tous, à travers une pratique adaptée et raisonnée, la
forme douce permet à chacun une activitée originale complète et évolutive
en toute sécurité.
Il s’agit d’une séance de Karaté visant une population de seniors, en
général non sportifs, qui souhaitent pratiquer une activité physique
adaptée, non traumatisante que ce soit pour les articulations ou le système
cardiovasculaire. L’idée du Karaté « préventif » est la lutte contre des
problématiques de santé publique dont l’obésité, les troubles de
l’équilibre, la mémoire, la sédentarisation.
Pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie,
respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à
chacun, quel que soit son niveau physique, et ses motivations .
Ainsi pour « gagner » confiance et bien-être, même après une longue
période d’interruption sportive, cette activité, est offerte samedi 8 juin de
9h30 à 10h45 à la Salle des fêtes rue Guy Môquet au Soler.
Informations : oshukai66@hotmail.fr

Localisation

Localisation

Salle des fête rue Guy Moquet
66270 LE SOLER
FRANCE


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Organisateur

Sellig - 60 ans

Membre depuis le 2 Juin 2018


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Habite en France

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